1日の疲れが取れない時

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おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

本日は長かった1週間も終わり、ようやく土曜日の休日になりました。
1月は正月休みや連休があったので、1週間のフルタイムは何かときついですね。
イベントなどもよく1月にはあるので、これも疲れの一旦になります。
無理をせず、最初の休日くらいは多く睡眠をとってください。
寒さで免疫力も大幅に低下しているので、通常の数倍は異常をきたしやすくなります。
体と精神をゆっくり休ませてあげてください。
[2019.1.26]