ストレスを感じたら

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おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

7月の暑さは異常になりつつあります。雷雲の発生で、急な雨
雹が発生する場合もあります。天候には注意してください。
学校や仕事面でも、暑さの影響で集中力が切れ、
簡単な内容も見落としがちになります。
失敗を恐れたら何もできませんが、それでも気温も相まって、
ストレスが溜まりやすいです。脳以外にも臓器に影響がでます。
暑さで食欲が無く、栄養が足らないってことも。
熱中症の様な症状になる場合もあるので、こまめに力を抜いてあげてください。
[2018.7.11]