おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

暑い季節が本格的になり、移動も2倍は疲れると思います。
ついつい冷やしすぎたり、多く食べ過ぎたりと、夏はこの「過ぎたり」が
頻繁に起こりやすくなりますね。
我慢も必要ですが、この我慢は3日過ぎれば和らぐとこがあります。
1週間も続ければそれが癖になる場合もありますので、頑張って