朝ご飯は食べていますか?

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おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

働くようになってから、朝準備にこまめな確認が出てきているので、
暇な時間が必ずあります。小さいころには、寝るの第一とし、ギリギリまで、
布団に入っていました。
現在では、朝食を取れるようにしています。
やはり、食べないと10時頃にお腹が空き、昼に余計な量を食べてしまいます。
すると、太る原因にもなるし、出費も多くなります。
ちゃんと朝でのご飯を食べ、眠気が来ないように働き、
余計な出費は抑えるようにしましょうね。では、また明日・・・
[2016.6. 1]