熱帯夜です

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おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

毎日の夜が暑さでムシムシ状態です。
寝ている間での水分蒸発が心配です。
冷房での付け寝も、体の冷えに繋がり、体調崩しが続発すると思われます。
水分補給は勿論のこと、栄養ドリンクなどの手軽補給も大事になります。
網戸があると、外の風を入れることができますが、蚊の存在は本当に邪魔です。
何かの対抗策が必要ですね。
[2016.7.15]