体の冷えも原因

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おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

深夜の冷え込みは激しいものです。
朝起きたとき、体が冷えて腹痛になったり、筋肉が固まったりと、
私生活での支障をきたす場合も多くなるでしょう。
暖房をつけ続けると、酸欠で頭痛になったりします。
夏・冬での体調管理は、精神面にもキツイものがありますね。
[2018.11.27]