おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

外の気温が異常に高く、過ごすのが厳し7月に突入です。
雨の日も少なくなってきますね。
日中でのトレーニングは命にかかわる場合が多いので、無理をせず、
夜など気温が下がった時にしましょう。
日中での仕事で外回りはキツイと思います。
スーツを着ていたら、より暑いですよね。
冷却シートを持って、汗を拭き体を冷やしておきましょう。