おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

皆さんは睡眠ちゃんととれてますか？
私は4時間以上の長い睡眠ができません。常に2時間コースで起きてしまいます。
睡眠が深ければ、1時間でも休息が取れているのですが、起きた感じ、また眠気が
襲ってくるので、浅いのだと実感します。毎日の仕事が起き始めからリスクを出します。